Comments on: Ha aludni akar, ezeket ne egye! http://elmedoktor.hu/alvaszavar/ha-aludni-akar-ezeket-ne-egye/ Az elérhető pszichiátria. Sun, 19 Jun 2011 11:40:16 +0000 hourly 1 http://wordpress.org/?v= By: iwiih-sama. http://elmedoktor.hu/alvaszavar/ha-aludni-akar-ezeket-ne-egye/comment-page-1/#comment-561 iwiih-sama. Sat, 07 Aug 2010 23:13:19 +0000 http://elmedoktor.hu/?p=465#comment-561 Szija.Az normális ha 12évesen van hogy akár hajnali 3ig nemtudok aludni? Hiába kelek fel korán még akkor is fenttudok lenni sokáig.mind1 mit eszek...és mikor 3kor lefekszek van hogy még egy órát is szenvedek az ágyban hogy eltudjak aludni...köszi ha válaszol[sz]:) <strong>Válasz:</strong> Kedves iwiih-sama, 12 évesen az ember képes nagyon sokáig fennmaradni, különösen nyári szünetben. Ennek ellenére érdemes tudni, hogy a szervezeted még fejlődésben van, szüksége van a pihenésre (akkor is ha nem vagy álmos és jó film megy a tévében) és le kell feküdni időben. Az, hogy hajnal 3-kor csak fekszel az ágyban és nem tudsz aludni, az lehet azért, mert túlpörögtél kicsit és kell az idő a testednek, amíg megnyugszik és képes elaludni. Ha 10 órakor lefekszel és úgy nem tudsz elaludni hajnalig, akkor viszont érdemes orvoshoz fordulni! Szija.Az normális ha 12évesen van hogy akár hajnali 3ig nemtudok aludni? Hiába kelek fel korán még akkor is fenttudok lenni sokáig.mind1 mit eszek…és mikor 3kor lefekszek van hogy még egy órát is szenvedek az ágyban hogy eltudjak aludni…köszi ha válaszol[sz]:)

Válasz:
Kedves iwiih-sama,

12 évesen az ember képes nagyon sokáig fennmaradni, különösen nyári szünetben. Ennek ellenére érdemes tudni, hogy a szervezeted még fejlődésben van, szüksége van a pihenésre (akkor is ha nem vagy álmos és jó film megy a tévében) és le kell feküdni időben. Az, hogy hajnal 3-kor csak fekszel az ágyban és nem tudsz aludni, az lehet azért, mert túlpörögtél kicsit és kell az idő a testednek, amíg megnyugszik és képes elaludni.
Ha 10 órakor lefekszel és úgy nem tudsz elaludni hajnalig, akkor viszont érdemes orvoshoz fordulni!

]]> By: VeressD http://elmedoktor.hu/alvaszavar/ha-aludni-akar-ezeket-ne-egye/comment-page-1/#comment-48 VeressD Sun, 20 Sep 2009 18:22:36 +0000 http://elmedoktor.hu/?p=465#comment-48 Tudományos magyarázatról nem tudok, de egyszer hallottam, hogy ha valaki nagyon fáradt, akkor a koffein nem élénkíti, hanem altatja. Persze lehet, ez csak városi legenda... Tudományos magyarázatról nem tudok, de egyszer hallottam, hogy ha valaki nagyon fáradt, akkor a koffein nem élénkíti, hanem altatja. Persze lehet, ez csak városi legenda…

]]> By: czaby http://elmedoktor.hu/alvaszavar/ha-aludni-akar-ezeket-ne-egye/comment-page-1/#comment-45 czaby Sun, 20 Sep 2009 01:26:39 +0000 http://elmedoktor.hu/?p=465#comment-45 Azt en is megfigyeltem, hogy kaveivas utan kivaloan el lehet aludni, ennek van valami tudomanyos magyarazata? Azt en is megfigyeltem, hogy kaveivas utan kivaloan el lehet aludni, ennek van valami tudomanyos magyarazata?

]]>