Az orbáncfű a legismertebb hangulatjavító gyógynövények egyike, mégis sok esetben nem ajánlják szedését. Most ennek néztem utána, mikor és miért lehet veszélyes más gyógyszerekkel együtt szedni? Olvasson tovább »
Az egyik leggyakoribb probléma az antidepresszánsokkal, hogy nagyon sokan meghíznak a szedésük mellett. Vajon mi lehet ennek az oka, és mit lehet tenni, hogy a hízás ne keserítse meg a depresszió tüneteinek elmúlása feletti örömöt? Olvasson tovább »
A szerotonin-szindróma egy nagyon ritkán jelentkező kórkép azoknál, akik hangulatjavítót szednek. Ennek ellenére fontos tudni róla, mert ha a tünetek megjelennek, akkor azonnal orvoshoz kell fordulni! Olvasson tovább »
Sokan panaszolják, hogy az utóbbi időben már nem hat a hangulatjavító, pedig régebben milyen jó is volt! Vajon ennek mi lehet az oka? Íme 6 lehetőség, ami miatt változtatni kell a hangulatzavar kezelésén! Olvasson tovább »
Nem győzöm eleget hangsúlyozni, hogy minden gyógyszernek vannak mellékhatásai. Olyan nincs, hogy csak a szer szedésének az előnyeit élvezzük, de nem tapasztalunk valamilyen kellemetlen dolgot is mellette. Igaz ez a vitaminokra és az altatókra is. Most ez utóbbiak mellékhatásait nézzük meg. Olvasson tovább »
Amikor valaki észreveszi magán, hogy feledékennyé vált, akkor mindent megtenne azért, hogy visszanyerje régi emlékezőképességét. Nézi a hírdetéseket, reklámokat, meghallgatja mások tanácsait és kipróbál mindent, amit mondanak neki. Nézzük meg, hogy a 3 leggyakrabban hallott „csodaszer“ valóban hatékonyan javítja-e a memóriát! Olvasson tovább »
A bipoláris hangulatzavarok kezelése elég összetett, mivel a betegség maga is komplikált. Egyszerre kell megakadályozni a mánia és a depresszió kialakulását, és egyensúlyban tartani a beteg hangulatát. Ennek érdekében a mániás betegek kaphatnak antidepresszánst, hangulatstabilizálót, nyugtatót és antipszichotikumot is. Most arról lesz szó, hogy vajon ez utóbbinak milyen szerepe van a kezelésben?
Megdöbbentő adat, de az antidepresszánst szedők 30-70%-a panaszkodik nehézségekre az intim együttlétek során. Vajon tényleg le kell mondani a szexről, ha hangultjavítót szed? Olvasson tovább »
A múltkor már végignéztük milyen felszerelésre van szükség a meditáció elkezdéséhez, most nézzünk meg egy egyszerű gyakorlatot, amit az igazán kezdők is kipróbálhatnak.
A folytatás itt olvasható!
A minap a netet böngésztem, mert kiváncsi voltam más mit javasol stresszoldásra. Gondoltam, hátha találok valami érdekeset, valamit, amit érdemes megjegyezni. Olvasgatás közben meglepődve tapasztaltam, hogy milyen sok helyen javasolják a meditációt, de sehol sem írják le, hogy is kellene elkezdeni. Így most ennek jártam utána. Olvasson tovább »