Az orbáncfű a legismertebb hangulatjavító gyógynövények egyike, mégis sok esetben nem ajánlják szedését. Most ennek néztem utána, mikor és miért lehet veszélyes más gyógyszerekkel együtt szedni? Olvasson tovább »
Amikor valaki észreveszi magán, hogy feledékennyé vált, akkor mindent megtenne azért, hogy visszanyerje régi emlékezőképességét. Nézi a hírdetéseket, reklámokat, meghallgatja mások tanácsait és kipróbál mindent, amit mondanak neki. Nézzük meg, hogy a 3 leggyakrabban hallott „csodaszer“ valóban hatékonyan javítja-e a memóriát! Olvasson tovább »
Ha természetes altatót keresünk, akkor az egyik első szer, amit a keresők ajánlanak az a macskagyökér vagy más néven valeriána. Azonban mielőtt bátran bekapkodnánk néhány szemet, érdemes kicsit utánanézni a dolgoknak. Olvasson tovább »
Lassan Magyarországon is elfogadottá válik, hogy vakvezető, mozgássérült-segítő, esetleg mentőkutyák is dolgoznak körülöttünk, az ún. “terápiás állatokról” azonban még keveset hallani. Pedig kicsit másképpen, de ők is életet mentenek: pszichiátriai betegekét, sérült gyermekekét, idősekét. Olvasson tovább »
Ha az őszre gondolunk, akkor az egyik első dolog, ami beugrik, az a színek kavalkádja. A második pedig a fáradtság, a levertség, az elmúlás. De vajon vannak olyan színek, amik segítenek ezen a fásultságon? Olvasson tovább »
Az enyhébb fokú szorongás kezelésére nem érdemes szorongásoldókat használni, mivel igen könnyen hozzájuk lehet szokni. Helyettük érdemesebb inkább gyógynövényeket, homeopáthiás szereket kipróbálni. Íme néhány javaslat, mivel lehet csökkenteni a ránk nehezedő stresszt és oldani a kialakult szorongást.
Ha magunkra nézünk és azt látjuk, hogy lehangoltak, fáradtak vagyunk, ráadásul az utóbbi időben feledékenynek is érezzük magunkat, a tükörből egy közömbös, érdektelen ember néz ránk vissza, aki éjszaka álmatlanul forgolódik, vagy egész álló nap aludna, akkor gondolnunk kell arra, hogy ezek a depresszió tünetei.
Ha panaszaink súlyosak, vagy komoly zavart okoznak mindennapi életvitelünkben, akkor mindenképp forduljunk orvoshoz! A gyógyszeres terápiától nem kell félni, nem okoz függőséget, viszont jelentősen javít állapotunkon.
Ugyanakkor ha tüneteink még kézben tarthatók, vagy átmenetiek, esetleg a gyógyszerekről szeretnénk leválni, akkor íme néhány lehetőség, hogy megkönnyítsük életünket: Olvasson tovább »