A rutin az alvásban is segít?
2011.Feb.28.
Mostanában sokat gondolkozom azon, hogyan alszanak el a gyerekek. Van egy esti rutin, amin végighaladva ellazulnak és végül elalszanak. Ha ők meg tudják tanulni hogyan kell aludni, akkor a felnőttek miért ne tehetnék meg ugyanezt? Olvasson tovább »
