Ez lehet az önazonosság és önismeret kulcsa
Mit jelent az önazonosság és önismeret? Az önazonosság arra utal, hogy hogyan határozzuk meg magunkat egyénként. Ez magában foglalja az önmagadról alkotott képzeteket, miként látod a saját értékedet, mi az, amit igazán fontosnak tartasz. Az önazonosság kialakítása általában egy életen át tartó folyamat, ahol folyamatosan újraértékeled és módosítod a saját magadról alkotott képet a tapasztalataid […]
Mi az a Pygmalion-effektus?
A pygmalion-effektus jelentése A pygmalion-effektus egy pszichológiai jelenség. Az elvárt viselkedés befolyásolja a tényleges viselkedést és teljesítményt. Ahogy mások irántunk tanúsított elvárásai nőnek, úgy növekszik a hatékonyságunk. Az elvárások tudatos vagy tudattalan módon is hatást gyakorolhatnak ránk. A fogalom a görög mitológiából ered, ahol Pygmalion, egy szobrász, beleszeretett saját alkotásába, egy női szoborba. Annyira erős […]
Az önismeret fogalma és szintjei – mit kell tudni róla?
Mi az önismeret? Az önismeret azt jelenti, hogy tisztán látod, ki vagy valójában. Ismered a gondolataidat, érzéseidet és viselkedésedet. Képes vagy felismerni a saját erősségeidet és gyengeségeidet, és pontos képet alakítasz ki a saját személyiségedről. Az önismeret azért fontos, mert nagyban befolyásolja a mindennapi döntéseidet és cselekedeteidet. Ha tudod, hogy mik az erősségeid, akkor jobban […]
Az introvertált és az extrovertált személyiségjegyek – ezekben különböznek
Mi számít introvertáltnak és extrovertáltnak? Az introvertált és az extrovertált személyiségtípusokat gyakran az alapján különböztetik meg, hogy honnan nyerik energiájukat. Az introvertált emberek általában a belső világukból merítenek energiát. Ez azt jelenti, hogy számukra az egyedül töltött idő fontos a feltöltődéshez és a regenerálódáshoz. Szeretik a csendes környezetet, ahol elmélyedhetnek gondolataikban és érzéseikben. Ezzel szemben […]
Mi az a DISC-modell?
A DISC-modell alapjai A DISC-modell egy olyan személyiség- és viselkedéselemzési keretrendszer, melyet a pszichológiai kutatások alapján dolgoztak ki. A DISC-modell mozaikszava a következő négy angol szóból származik: Dominance (dominancia), Influence (befolyásolás), Steadiness (stabilitás), és Conscientiousness (lelkiismeretesség). Ezek a fogalmak a modell négy fő személyiségtípusát írják le. Rövid történeti háttér A DISC-modellt először a 1920-as években […]
Önismeret fejlesztése otthon
mi az önismeret és miért fontos? Az önismeret a saját belső világod alapos megértését jelenti. Ennek a folyamatnak a során megtanulod felismerni és elfogadni a saját érzelmeidet, gondolataidat és viselkedésmintáidat. Az önismeret nemcsak az önmagadról alkotott képet fejleszti, hanem hozzájárul az önbizalom és az érzelmi intelligencia erősítéséhez is. Ahogy az önismereted növekszik, elkerülhetővé válnak az […]